Aikataulut

Tässä Helsinki Zen Centerin viikkoaikataulu. Poikkeukset normaaliin viikkoaikatauluun voi tarkistaa alhaalta löytyvästä kalenterista.

Viikkoaikataulu

Tiistaisin
07:00-08:10
Aamuzazen 2 x 25 min zazen ja resitaatio. Aamukahvi.
Tiistaisin
18:00-19:30
Zazen 3 x 25 min zazen, kinhin jaksojen välissä. Teehetki zazenin jälkeen.
Keskiviikkoisin
07:00-08:00
Aamuzazen 2 x 25 min zazen. Aamukahvi.
Torstaisin
18:00-20:00
Zazen ja dokusan (ks. dokusan-ajat kalenterista alla) 3 x 30 min zazen. Zazenin aikana on mahdollisuus käydä dokusanissa eli kahdenkeskisessä luottamuksellisessa kohtaamisessa zenopettajan kanssa. Dokusanissa työstetään koania tai muuten tutkitaan zenharjoituksen ydintä. Teehetki zazenin jälkeen.
Sunnuntaisin
17:00-19:00
Zazen ja resitaatio 3 x 30 min zazen, jonka lopussa resitaatio. Istumisen jälkeen teehetki.

Zendon ovi avataan noin puoli tuntia ennen zazenia ja suljetaan 5 minuuttia ennen zazenin alkua.
Huom! Kesällä 2020 ei ole resitaatioita. Juhannuksesta heinäkuun loppuun on kevyempi kesäaikataulu.

Helsingin zendo

Tapahtumat Zengårdenissa