Harjoittaminen zendolla poikkeusaikana

(in English below)

Kesäkuun alusta istumiset ovat käynnistyneet taas zendolla. Vaikka zendo on avattu, poikkeusolot kuitenkin jatkuvat. Noudatamme annettuja viranomaisohjeita tartuntariskin minimoimiseksi toiminnassa. Zendolla tämä tarkoittaa seuraavaa:

Ohjeet zendolla toimimiseen

Yleisen suosituksen mukaisesti myös zendolla on suositeltavaa käyttää maskia. Erityisesti maski on suositeltava silloin kun zendolla on enemmän ihmisiä, kuten suositut iltaistumiset ja zazenkait. Jos paikalla ei ole kuin muutama ihminen, niin tällöin on oman harkinnan varassa että käyttääkö maskia. Maskin käyttö ei ole edellytys zazeniin osallistumiselle.

Aiemmin käyttöön otetut varotoimet ja ohjeistukset tartuntojen välttämiseksi ovat voimassa edelleen.

– Zafuja on zendossa normaalia vähemmän ja ne on aseteltu turvavälein.
– Huolehdi turvaväleistä myös muualla tiloissa.
– Pese kädet heti sisään tultuasi ja aina tarvittaessa. Käsidesiä on myös saatavilla eteisessä ja keittiössä/teetilassa.
– Älä tule paikalle yhtään sairaana. Myös ohjaajat jäävät matalalla kynnyksellä kotiin. Pyrimme aina saamaan paikalle sijaisen, mutta joskus istumisia saatetaan joutua perumaan. Mahdollisista perumisista ilmoitetaan jäsenten sähköpostilistalla.
– Resitaatioita ei toistaiseksi pidetä. Vain neljä valaa lausutaan zazenin lopuksi.
– Vesipöytä ei ole käytössä, ota oma vesipullo mukaan.

Poikkeuksien varalta aikataulussa voit tarkistaa myös kalenterista zazentilanteen.

Lauantaisin kello 10 tarjoamme mahdollisuuden istua yhdessä etänä Zoomissa zazenia. Tarkemmat ohjeet tästä on lähetetty jäsenille sähköpostilla.

Jäikö jotain epäselväksi? Älä epäröi kysyä! Otamme myös mielellään vastaan palautetta osoitteessa helsiPOISTAMINUTnki@zazen.fi.

——–

Practicing at the zendo during exceptional circumstances

From the beginning of June the zendo has opened for scheduled zazen again. Even though the zendo is open, the corona situation continues. We will do the following to minimize risk of infection:

According to general recommendation it is also recommended to use a mask at the zendo. A mask is especially recommended when there are more people in the zendo like during popular evening sittings and zazenkai. If there are not many people around you can consider if a mask is needed or not. The use of a mask is not a prerequisite for participation in zazen.

In the beginning of summer we made some changes to minimize the risk of infections, and they are still carried on:

– In the zendo there are less zafus and they are arranged within safe distance.
– Please take care of proper distancing also elsewhere at the zen center.
– Wash your hands immediately after coming in, and whenever necessary. There is also hand sanitizer available.
– Don’t come to zendo if you are sick. Also the zendoleaders stay easily at home if they have symptoms. We always try to find a substitute, but sometimes we might need to cancel a sitting. If that is the case, the info will be sent to members’ mailing list.
– There is no chanting so far. Only four vows at the end of zazen.
– The water table is not in use, please bring your own water bottle.

For exceptions in the schedule, you can check the sittings also from the calendar.

On Saturdays at 10 o’clock we offer the possibility for Zoom zazen. Instructions have been sent to the members by email.

Questions? Please don’t hesitate to ask! We are also very happy to receive feedback to helsinPOISTAMINUTki@zazen.fi.